Lohusalık Hallerim

Bilgisayar başına geçip yazmaya fırsat bulamadığım için bu yazıyı telefondan yazıyorum. Görsel olmamasından ve hata olursa şimdiden özür dilerim.
 Lohusalık hormonal bir durum. Bence hırmonların vücudunuzu ve beyninizi ele geçirmesi.
 Bazı kadınlar bu dönemi hafif atlatırken bazıları lohusa deprosyonuna girip aylarca çıkamıyor, bazıları bebeğinden nefret edecek duruma geliyor, bazıları ise bebeğini aşıro sahipleniyor.
 Ben bebeğini aşırı sahiplenen cinlerdendim ☺️ Gerçi bunun sebepleride vardı.
Bebeğim doğduktan sonra bir çok anne gibi bende inanamadım annne olmama 😊 bu tarifi olmayan müthiş bir duyguydu ama hep bir kaybetme korkusu vardı içimde. ' ya bebeğime birley olursa' bu soru hiç aklımdan çıkmıyordu. Sürekli onu kontrol etme gereği duyuyordum. Bazen bebeğime bakarken bı düşünceyle gizli gizli ağlamışlığım bile vardır. Ama sonra öğrendim ki bu duyguları bir tek ben yaşamamışım 😃 bir çok arkadaşım aynı şeyi anlatıyor. Kafayı yememişim yani 😉
 Hani aşkı anlatan bir şarkı duyunca aklınıza sevgiliniz gelir ya hahh anne olunca tek aşkınız evladınız oluyor (babalar duymasın) . İşte o şarkıları duyunca bile iki göz iki çeşme ben ☺️  Eşim sürekli ' ne oldu? Niye ağlıyorsun? Ben mi bi şey yaptım?' Diye dolanıyordu. Tabi erkeklere bu durumu anlatmak zor.
 Benim kızım çok gazlı bir bebek olduğu için sürekli ağlıyordu. Bende hep kendimi çaresiz ve yetersiz hissettim. Aslında benimle ilgisi olmayan bir durumdu ama ilk defa anne olduysanız sürekli ağlayan bir bebek gerçekten pisikolojinizi bozuyor. Hep kendinizi suçluyorsunuz.
 Birde evi doldurup boşaltan eş dost, habersiz gelen misafirler 😁  tam bebeği uyutmuşum, zar zor yerime yatmışım tam kafam tastığa değecek zırrr kapı 😁😁 Allahım kabus gibi. Uykusuzluk tavan yapmış zaten bi lohusa hallerindesiniz 😔   Şimdi bir daha doğum yapsam bebeğimi, annemi ve eşimi alıp ıssız adaya giderdim 😃  bebek rahatlayıp düzene girince eve dönerdim 😊
  Bebeği kimseyle paylaşmak istemedim. Annem hariç. Çünkü annem hiç bir zaman ısrarcı olmadı. 'Senide ben büyüttüm.' 'Sus!' 'Bi şey olmaz.' Vs vs hiç bir şey demedi. Bana, benim fikirlerime saygı duydu. Ben ne istediysem onu yaptı. Ama misafir teyzeler 'aa mamamı beriyorsun!' 'Süt yetmez mi hiç'  'sen bakma doktora onlar hep mamacı' zaten sütüm az geliyor ve mıtsuzum beni daha çok üzüp strese soktular. Kendimi daha çok eksik hissetmeme neden oldular 😔 Hastaneye ziyarete gelen ziyaretçilerin ilk sorusu 'sütün geldi mi?' Oldu, ' hayır gelmedi, sen mi emzireceksin?' Demeyi öok istedim 😄
İşte özet olarak benim lohusalık maceram. Erkeklerin askerlik anıları, kadınların da doğum hikayeleri hiç bitmez derler. Doğruymuş anladım.
Sizde durumlar nasıldı ya da nasıl?

Emzirme deneyimim....

görsel buradan alınmıştır

Bu yazıyı uzun zamandır yazmayı istiyorum ama her seferin de bir şey çıkıyor ve yazamıyordum :(

Umarım bu sefer başarırım :)

Bebeğimi anne sütüyle beslemeyi emzirmeyi öyle çok istedim ki hastane çantama biberon bile 

koymadım.

Ben sanıyordum ki bebek doğacak ve hemen emzireceğim. Ama işler öyle olmadı.

Sütüm hemen gelmedi (bir çok kadın aynı durumu yaşıyor.) 

Bebeğin emerek sütün gelmesine yardımcı olması gerekiyordu fakat benim minik kızım ilk günler emmekte ve memeyi kavramakta zorlandı. Zorlayınca ağladı.

Bebeğim ememediği için göğüs pompasından yardım almak istedim. Hastanede lansinoh göğüs pompası vardı ve göğsümde ilk yarayı başlattı. Biraz fazla güçlü bir cihaz.

Biberona alışmaması için mamasını şırınga ile veriyorduk ki doktorum beni uyardı. Biberon kullanırsam emmeyi daha kolay öğreneceğini söyledi. Dediği gibi de oldu :)

Hastaneden taburcu olup eve çıktık ve ertesi gün sütüm gelmeye başladı.

Bu seferde bebeğim sol göğsümü emmeyi reddetti. Ne zaman sol tarafa yatırsam ağlamaya başladı.

Ben de çok zorlamadım. Hep sağ göğsümden emzirdim sol göğsümü de sağıp verdim.

Hastane de ki pompayla yara başlayan göğsüm iyice yara oldu ve sağ göğsümden emziremez oldum.

Bu süre içinde bebeğim sol tarafa alıştı. Bu sefer de sol taraf yara oldu.

Krem vs. kullanmaya çalıştım ama düzenli kullanamadım. 

İlk günler bebeğiniz sürekli emmek istiyor. Krem sür yıka krem sür yıka olmuyor. Zaten benim kızım çok sabırsız kremin temizlenmesini falan beklemiyordu :)

Gecikirsem hemen emzirmezsem hiç emmiyordu cadı :)

Ben emzirmenin en zevkli iş olduğunu sanıyordum ama ilk günler öyle değilmiş :(

Annelik de her şey toz pembe değil yani :)

Her neyse konumuza dönelim :)

Ben iki göğsümüde sağarak bebeğimi beslemeye devam ediyordum ama bu durum hiç hoşuma gitmiyordu. Sanki kızımla uzaklaşıyormuşuz gibi hissediyordum. Bu durumda da imdadıma silikon göğüs ucu yetişti. Kremler falan hikaye. 

Ben Avent'in ucunu kullandım. Rahatça emzirdim hiç acı hissetmedim. Zamanla yaralar geçti ve bu uçlara da ihtiyacım kalmadı.  :)

Süt pompası olarak da arkadaşım kendi pompasını verdi. Medela'nın hastane tipi göğüs pompasını kullandım.

Çok memnun kaldım. Çok nazik bir cihaz.

Süt artırmak için Bir çok şey denedim hala deniyorum.

Lactamil, rezene, karışık bitki çayları bebeğimde alerjiye neden oldu.

Karabuğday, yeşil mercimek, dereotu... bir çok şey denedim fakat hiç birinden sonuç alamadım.

En son kırmızı üzüm suyunu duydum ve gerçekten işe yaradı.

Ben hazır olarak satın alıyorum. En çok Migrostan aldığım organik bir marka vardı ondan çok memnun kaldım.

Dimes'in de premium serisini de sevdim.

Benim maceram da böyle. Beni küçük hanım çağırıyor ben kaçtım :)

Doğum Hikayem

Hamileliğimin başından beri doktoruma normal doğum veya sezeryan diye bir diretmem olmadı.

Etrafım da ki bir çok kadının normal doğum yapmak için direndiğini görüyorum (evet böylesi daha sağlıklı) ama sonrasında da bebekte ya da anne de sıkıntı çıkabiliyor. Bu nedenle ben kararı doktoruma bıraktım.

Doktorum sezeryan bile yapacak olsa, bebeğin gelişimini tamamlaması için 40. haftaya kadar bekleyeceğini söyledi.
4 Aralık perşembe günü son kontrolüme gittim ve doktorum beni ertesi güne doğum için çağırdı.
Beni bir heyecan ve korku sardı.
Sonuçta ameliyat masasına yatacaktım...
Bir yandan da kızıma kavuşma heyecanı......
Gece 00:00 dan sonra bir şeyler yemem, içmem yasaklandı.
Ben ameliyatın sabah saatlerinde yapılmasını istemiştim ama istediğim oda doluydu ve öğleden sonra hazır olacaktı. Bu nedenle ameliyat saati 13:30 olarak belirlendi.
Hastaneye gittik hazırlıklar tamamlandı ve beni ameliyathaneye aldılar.
Tabi ki heyecan dorukta :)
Karnımda bir ağrı, üşüyorum, su istiyorum, gözlerimi açmaya çalışıyorum açamıyorum.
Tepemde biri bana sesleniyor 'kızınız 3150 gr doğdu çok sağlıklı, beni duyuyor musunuz?' diyor.
İçimden niye bağırıyorsun diye söyleniyorum adama :)
Sanırım anestezinin etkisi. Odaya geldiğimde de etrafımda bir sürü insan vardı. Gücüm olsa hepsine 'bi susun' diye bağırırdım herhalde.

İlk zamanlar karnımda ki ağrı hiç geçmeyecek sandım 
ama hemen geçti.

Onca gürültünün arasın da çok da güzel bir ses geliyordu.
Kızım, Ece'm ağlıyordu. :)
Ebe emzirmek için uğraştı ama daha çok küçüktü göğsümü kavrayamadı bende tam doğrulamadığım için başarılı olamadık.

Ameliyat yaklaşık yarım saat falan sürmüş ama beni hemen odaya indirmemişler. İyice ayılmamı beklemişler sanırım 15:30 gibi odaya geldim.
Akşama doğru ağrılarım geçti rahatladım. Kalktım yürüdüm.
Ertesi gün kendi başıma kalkıyordum bile.
Bir çok kişi 'sezaryen den sonrası çok zor oluyor vs' diyerek gözümü korkutmuştu ama hiçte öyle değilmiş.
evet ilk gün biraz zor geçti sonuçta ameliyatlısınız ve kafanıza göre oturup kalkamıyorsunuz. Sütüm de hemen gelmediğinden kendimi çok işe yaramaz hissetmiştim. 
Etrafımda ki herkes çok şaşırdı 'normal doğum yapmış gibisin hemen ayaklandın' dediler.
Anneme göre, anne olmanın verdiği güçtü beni ayağa diken :)

.
Sezeryan olacaklara benden tavsiye, kesinlikle ameliyatınızı sabah saatlerinde yaptırmaya çalışın. Çünkü ben 4 Aralık 00:00 dan 5 Aralık 22:00 ye kadar aç ve susuz kaldım :(
Yanınıza bolca pijama alın, ben ameliyat sonrası çok terledim sürekli pijama değiştirdim, geceliği de boşuna yük etmiş oldum.
Benim doğum hikayem de böyle....

Not: Bu yazıyı bir kere de yazamadım. (kızım izin vermedi çünkü :) )  Hatalarım için şimdiden özür dilerim... Sevgiyle kalın... 

Hamilelikte 37. Haftam

37. Haftada bizden bir fotoğrafla merhaba demek istedik :)

Pek başarılı olmadı ama idare edin artık  ;)

Bu gün itibari ile 37+ 4 günlük hamileyim.

Son aylarda bebekte ve bende belirgin bir değişim yok aslında.

İlk aylarda hatta haftalarda hep bir yenilik,  bir heyecan vardı :)

Şimdinin tek heyecanı acaba bu kız ne zaman gelecek sorusu.

Eşimde bende artık gelsin istiyoruz. 

Kızımız görmek için çok sabırsızız. 

Rabbim sağ salim kucağımıza almayı nasip eder inşallah.

Bütün eksiklerimiz, hazırlıklarımız, her şey bitti.

Benim mide yanmalarım (çok az da olsa), sırt ağrılarım, konuşurken bile nefes nefese kalmalarım tabi ki devam ediyor.

Maşallah sıpacık bek bir hareketli :) Bu duygu paha biçilemez, anlatılamaz bir duygu ama son zamanlarda kendileri büyüdüğü için bazen bu hareketler canımı yakabiliyor. 

Doğum normal mi olacak, sezeryan mı hala belli değil. 

Boynumuza kordonumuz hafiften dolanmış olduğundan bana sezeryan olacakmış gibi geliyor.

Hayırlısı.....

Doktorum sezeryan bile yapacak olsa, doğum kendiliğinden başlamadığı sürece 40. haftaya kadar  bekleyeceğini söyledi.

Eğer sezeryanla erkenden alırsa %3 ihtimal de olsa bebeğin solunum sıkıntısına girme ihtimali varmış.

Yarın doktor kontrolümüz var. Bakalım doktorumuz ne diyecek.

Bir de en çok sıkıldığım konu 'kıyafet' :( 

Artık son haftalar diye yeni bir şeyler almak istemiyorum.

Rahat ettiğim bir kaç parça var döndürüp, yıkayıp onları giyiyorum :(

Ayaklarımda şiş dolayısıyla hep spor ayakkabı giyiyorum.

Zaten şiş olmasa da düşerim yada ayağımı burkarım korkusu ile topuklu ayakkabı giymeyeli uzuuuun zaman oldu.

Bizden haberler bu. Biraz daldan dala atladığım bir yazı oldu galiba.

Bu konuyu da aramızda idare ederiz diye düşünüyorum ;)

Sevgiyle kalın......

Doğum Çantası Hazırlamaca

Artık doğum çantasını hazır etmenin vakti geldi.

Çok şükür her hangi bir sıkıntımız yok ama hamilelik bu her an her şey olabilir :)

Önce kendim için aldığım eşyalardan başlayayım.

Küçük bir makyaj çantası yaptım. Malum kızımla ilk fotoğraflarımızı çekileceğiz

güzel çıkalım di mi ama :)

İçinde makyaj malzemelerinin yanı sıra yüz yıkama jeli, diş fırçası, diş macunu, tarak v.s. var.

Son Gratis indiriminden aldığım cala makyaj temizleme mendilini de valizime attım.

Makyaj yapmaya dermanım olur da, temizlemeye olmaz diye :)

Seba-med'in alkol ve alüminyum içermeyen roll on aldım. 

Benri'nin tek kullanımlık sabununu da yanıma aldım belki hastanenin sabununu beğenmem diye

Sağı solu temizlemek için temizleyici içeren ıslak mendil ve göğüs pedi de yerini aldı.

Şimdiden kullanmaya başladığım için henüz çantaya girmeyen Mustela meme başı çatlak önleyici krem ve kaynatılmayı bekleyen silikon meme başı ve göğüs pompası fotoğraflarda çıkamadılar :)

Bir tane pijama takımı, bir tane gecelik ve hastane çıkışında 

giyebileceğim rahat bir kıyafet aldım yanıma.

Gördüğüm kadarıyla lohusa pijamalarında en çok çeşit Aqua firmasında var.

Lohusa tacımıda instagram aracılığı ile keşfettiğim Ece Collection'dan sipariş ettim.

Kendilerine ig den ve buradan ulaşabilirsiniz.

Bence lohusa tacın da güzel modelleri var.

Bütün bunların yanı sıra bolca iç çamaşırı, hasta bezi, hijyenik ped, hastanenin çarşaflarını

kullanmak istemediğim için ve daha şık olması açısından kendim için tek kişilik nevresim takımım da

valizimde yerini aldı.

Terliklerimi annem hiç beğenmedi :)

Süslü püslü lohusa terliği almayı düşünmedim. Onları hastanede giyemezdim zaten.

Suya dayanıklı ve altlarının kaymadığından emin olduğum bu Ceyo terlikleri yanıma almayı tercih ettim.

Gelelim küçük hanımın eşyalarına :)

İki adet emzik, bir biberon, bebek temizleme pamuğu, ıslak mendil ve pişik kremi.

Bunlarda hanımefendinin kozmetikleri :D

Bir kalın ve bir tanede triko battaniye.

Bebeğin rahatça yan yatabilmesi için yan yatırma yastığı. Bilindiği gibi

yeni doğanlarda kusmuklarını yutarak boğulma olayı sık rastlandığından 

yan yatmaları gerekiyor.

Bir tane onlu organik hastane çıkış seti.

İki tane altılı hastane çıkışı seti (ikisi de aynı).

İki tane yedek iç zıbın, bir tane çıt çıtlı body, yedi tane ağız mendili, bir yelek,

bir tane yüz tülbendi, bir tane kundak yapmak için ince battaniye, bir tane penye battaniye

(onlu setin içinde de bir tane penye battaniye var)

Buraya eklenecek bir bebek bezimiz kaldı. 

Onu da nasıl alacağıma henüz karar vermedim.

 Bazı arkadaşlar yeni doğan yerine prematüre almamı önerdi.

Bende kararsız kaldım.

Tabi ki fotoğraf makinemizde valizimizde yerini aldı.

Bebeğin ve benim giyeceğim bütün kıyafetleri hipoallerjenik deterjan ile yıkanıp ütülendi.

Emzik biberon vs. de kaynatıldı.

Benim doğum çantam bu şekilde umarım sizlere de fikir vermiştir.

Bu arada benim unuttuğum bir şey varsa söyleyin lütfen ;)

Hamilelikte 35. Haftam

Resim buradan alınmıştır.

Benim hesaplarıma göre 34. ultrason verilerine göre 35. haftadayız.

Bir yandan günler çok hızlı geçerken bir yandan da hiç geçmiyor.

Bu aralar ruh halim bir garip. Her an her şeye ağlaya bilirim.

Sanırım hormon dengelerinin değişmesiyle alakalı bir durum.

Zaten sulu göz bir insandım, şimdi ki halimi siz düşünün :)

Bu aralar çok tembelim. Hiç bir şey yapmak istemiyorum. 

Havaların sürekli bulutlu ve karanlık olması, hamilelik vs. hepsi benim dengemi bozdu.

Bir tembelliktir aldı başını gidiyor. 

Etrafımda ki insanlar 'bol bol uyu, dinlen bu günlerini mumla ararsın' diyor.

Ben hiç öyle düşünmüyorum.

Bir an önce bebeğime kavuşmak, onu görmek, koklamak, sesini duymak istiyorum artık.

Bazen içimi bir korku sarıyor. Acaba kızıma yetebilecek miyim, nasıl bir anne olacağım?

 Sorular uzayıp gidiyor.

Bütün bunları düşündükçe kafam iyice karışıyor.

Bu gün doktor kontrolümüz vardı.

 Bebişim 2530 gr olmuş.

Doktora doğumun nasıl olacağını sorduk.

 Şimdilik her şeyin normal olduğunu söyledi.

Sezeryan yapılacak olsa bile bir sıkıntı olmadığı takdirde 40. haftaya kadar beklemek gerektiğini söyledi.

Tahmini doğum tarihinin de 7 Aralık olduğunu söyledi :)

Fiziki olarak bir sıkıntım yok.

 Zaman zaman mide yanmalarım oluyor ama çok çok nadir.

Karnımın giderek büyümesiyle hareketlerim oldukça kısıtlandı :)

ve çok çabuk yorulur oldum. Bu da kendimi kötü hissetmemde ki etkenlerden.

Balık mevsiminin açılmasıyla bol bol balık yemeye başladım.

Büyük balıklar daha çok cıva içerdiği için küçük balıkları tercih ediyorum.

Bir yandan da doğum odası süslemeleriyle uğraşıyorum.

Maalesef küçük bir şehirde yaşadığımız için aradığım bir çok şeyi bulamıyorum.

Bazı ürünleri instagram aracılığı ile sipariş ettim.

Bazende 'amaaann boş ver. sıpacık doğsunda bunlar olmasa da olur' diyorum.

 Bazende 'belki de hayatımda bir kere doğuracağım içimde kalmasın' diyorum.

Allah sağlık versin de her şey olur :)

Benim çenem yeterince düştü.

Şimdilik bizden bu kadar.

Sevgiyle kalın...

Kullandığım Çatlak Önleyici Ürünler

Merhaba, 

 Ürünlerin tam olarak etkilerini görmek için bu yazıyı doğumdan sonra yazmayı düşünüyordum.

Doğumdan sonra hem vaktim olmayacak hemde belki de elimde fotoğraflayacak ürün olmayacaktı.

En iyisi şimdiden yazmak. 

Düşüncelerim değişirse yazıyı güncellerim diye düşündüm :)

Öncelikle cilt tipimizi bilmek ve ona göre davranmak durumundayız.

Ben çok kuru ciltli biri olduğum için olumlu sonuç alabilmem için ürünlerimi düzenli kullanmam

şart.

İlk ürünüm Linola Duş Jeli.

Bu ürünle hamileliğimin ilk günleri tesadüfen tanıştık.

Eşimden duş jeli almasını istemiştim o da eczaneden bu ürünü almış.

İyi ki de almış :)

Bebek ve çocuklar içinde kullanıma uygun olan ürün, diğer duş jelleri gibi vücudumu kurutmadı.

Zaten ürün açıklamasında da derinin yapısında bulunan linoleik asit ile derinin doğal yapısını bozmadan, hassas ve derin bir temizlik yaptığını söylüyor.

Hamilelik döneminde her gün kremlenildiği için ve hormonların

etkisiyle sürekli terleme ve sıcak basma durumları olduğundan (bende öyle oldu) günde iki kez vücudunuzu yıkamak zorunda bile kalabiliyorsunuz.

Bu nedenle duş jelinin vücudunuzun nem dengesini koruyor olması önemli.

Belli belirsiz çok hafif bir kokusunun olması da kokulara karşı

hassaslaştığımız bu zorlu dönemde işimiz kolaylaştırıyor.

İkinci ürünüm ise Mustela Double Action çatlak önleyici krem.

Bu ürünü bebeğimin kalp atışlarını duyduğum günden beri kullanıyorum.

Bence çatlak önleyici ürünleri ne kadar erken kullanmaya başlarsanız etkiside o kadar iyi olur.

Tabi düzenli kullanımda önemli

Ben ilk başlarda sabah akşam kullandım. (arada tek sefer sürdüğümde oldu tabii)

Ürün, yapısı itibariyle vücut tarafından hemen emiliyor. Kesinlikle yapış yapış

bir hissi yok.

Hafif, rahatsız etmeyen bir kokusu var.

Son aylarda akşamları kullanmaya başladığım üçüncü ürün ise,

Mustela Stretch Mark Care Oil

Çatlak önlemeye yardımcı bakım yağı.

Kesinlikle yağlılık hissi bırakmıyor. Kadifemsi bir yumuşaklık veriyor cildinize.

Kokusu, Double Action kremin kokusuna çok yakın.

Bütün bunlara ilave olarak iki hafta, bazende haftada bir peeling uyguluyorum.

Bol bol su içiyorum. Su içmek hem ilk aylarda 

bebeğin vücutta tutunma şansının artmasına yardımcı,

hemde cildime de içeriden nem desteği sağlıyor.

Şuan 31+5 haftalık hamileyim ve çok şükür hiç bir çatlağım yok :D

İnşallah da olmaz. Ürünlerimi bebeğimin 40 ı çıkana kadar kullanacağım.

Bu dönemde siz neler yaptınız yada yapıyorsunuz?

Sevgiyle kalın.......

Hamilelikte 30. Hafta

  Giderek sona yaklaştığımız şu günlerde bende bir panik bir panik sormayın. Yapmam gereken işler gözümde büyüdükçe büyüyor.

   Artık bende, kızımda cüsse olarak büyüdüğümüz için çok fazla ayakta kalamıyorum. Çarşı pazar gezemiyorum. Hamilelere benden tavsiye, alışverişlerinizi kesinlikle son aylara bırakmayın. Yedinci aya girmeden bitirin işlerinizi.

    Bu gün lohusa pijaması ve bebek çikolatası için çarşıya çıktım. Dükkan dükkan gezmedim. Gideceğim yerler belliydi buna rağmen çok yoruldum. Sanırım bir hafta evden çıkmam :)

 Bizim alışveriş anlamında çok bir eksiğimiz kalmadı. Büyük parçalar tamamlandı.

 Şuan bir eksik gözükmüyor ama yapılacak işler listesi uzun :(

1.  Halılar yıkamaya gidecek
2. Tül ve stor perdeler yıkanacak
3. Salonda ki büfede duran tabak çanaklar yıkanacak
4. Oturma odasında ki koltuklar yıkanacak
5. Bebeğin kıyafetleri yıkanıp ütülenecek
6. Bebeğin karyolası hazırlanacak
7. Kendime lohusa tacı almam lazım
8. Gelen misafirlere ikramlık çikolata, kurabiye tarzı şeyler alınacak
9. Mevsim geçişi itibariyle yazlıkları kaldırıp kışlıkları çıkarmam lazım. Şu hava biran önce soğusa....
10. Doğum çantası hazırlanacak!!!

 Bu liste daha da uzaaar gider. Burayada yazdım iyi oldu yapacaklarımı unutmam :)

 İkimizinde sağlığı iyi çok şükür. 

 Bayramda adet sancısı gibi belimde ağrı olmaya başladı. Aileme pek yansıtmamaya çalışsamda panik oldum. Bu gün koşarak doktora gittiğim. Doktorum bu ağrıların normal olduğunu, vücudun yavaş yavaş doğuma hazırlandığını söyledi. Bende derin bir ooohhhh çektim.

 Hanım kızımız hala başı yukarıda duruyor! Doktorum 38. haftaya kadar dönebilir dedi. Hayırlısı olsun...

 Hareketleri iyice arttı sanki :) artık karşımda oturanlar karnımın bi sağa bi sola nasıl yamulduğunu görebiliyor. Aslında bu yazının altına bir video koymak istemiştim ama hanımefendiyi bir türlü yakalayamadım. Sanki anlıyormuş gibi kamerayı açınca hemen hareketler kesiliyor. :) Bazen bu hareketler can yakıcı olabiliyor ama olsun. Onu hissetmek çok güzel :)

  Hııı yapılacak listesine eklenmesi gereken bir diğer önemli madde 'bebeğe isim bulmak!' evet hala bir isim bulamadık :(

PHYSICIANS FORMULA KABUKİ FIRÇA

Merhabalar,

bu gün sizlere yaklaşık 2,5 yıldır severek kullandığım physicians formüla kabuki fırçadan bahsetmek istiyorum.

Tavşan tüyünden yapılmış bu yumuşacık fırçayı ister pudra uygulamasında, isterseniz de fondöten gibi likit ürünlerin uygulamasında kullanabilirsiniz.

Ben daha çok fondöten, renkli nemlendirici tarzında ki likit ürünler için kullanıyorum.

Sık tüyleri ve geniş yüzeyi sayesinde ürünü pürüzsüz ve pratik bir şekilde dağıtmanıza yardımcı oluyor.

Uzun zamandır kullandığım fırçayı haliyle sık sık yıkıyorum. Hiç bir şekilde dökülme yapmıyor.

Şuan fiyatı nedir tam olarak bilmiyorum ama tahminimce 50-60 tl olması lazım.

Severek kullandığım physicians formüla kabuki fırçayı sizlerle paylaşmak istedim. Umarım hoşunuza giden bir yazı olmuştur.

Sevgiyle kalın.......

OTEL YORUMU {delphin imperial}

Merhabalar,

Bu gün sizlere geçen hafta dört gece geçirdiğimiz Delphin İmperial Otel hakkında ki yorumlarımı paylaşmak istiyorum.

Otel ultra herşey dahil konsept. 

Otel biraz dar bir alana sığdırılmış. Havuz başında ki şezlonglar çok sıkışık olarak yerleştirilmiş.

Deniz kenarında tatlı bir esinti sizi serinletirken, havuz başında bu esintiden eser yoktu. Tabii bu duruma Antalya'nın nemli havasının da katkısı büyük :)

Rezervasyon yaptırdığımız tatil acentası bizi balayı çifti olarak bildirdiği için, otel yetkilileri de bize özel bir oda hazırlamak istemiş :) (Receptionda ki görevlinin 'balayı çifti misiniz' diye sorarken koca göbeğime bakışı çok komikti :) )

Kapıdan içeriye girdiğinizde sağ tarafta banyo kapısı hemen karşınızda da iki ayrı oda kapısı karşılıyor sizi.

Balayı odalarında yatağın üzerine neden kuğu şekli verilmiş havlu koyulur hiç anlamam :) Bu arada karyola başlığı niyetine yapılmış ışıklı panoya da bir anlam veremedik. Şöyle yaslanıp oturamıyorsunuz. O şey hep kafanıza çarpıyor :(

Bunlarda bizim için hazırlanmış ikramlar. Balayı için bu oteli düşüneneler varsa karşılaşacağı süprizler hakkında fikir edinmiş olabilir.

Kuru yemiş tabağı benim için nimet oldu :) 

İkinci bir nimet ise buz kovası! Yolculuktan dolayı şişen ayaklarıma buzzz gibi suyu dökmek çok iyi geldi :)

Şaka bir yana bence balayı için tercih edilecek bir otel değil. Zaten daha çok çocuklu ailelerin tercih ettiği bir otel.  

Oda geniş ve ferah.

Banyoda tek kullanımlık diş fırçasından, banyo lifine kadar bir çok ayrıntı düşünülmüş.

Genel olarak temiz bir otel.

Otel personeli çok ilgili ve güler yüzlü. Bu sıcakta sürekli ayakta koşturmalarına rağmen suratları hiç düşmüyor.

Otelin ana restoranında her gece bir konsept var. Meksika gecesi, uzakdoğu, akdeniz gecesi vb.

Yemek çeşitliliği güzeldi fakat biz yemekler de pek lezzet bulamadık. Bence on çeşit yemek olacağına beş çeşit yemek olsun ama lezzetli olsun. Taze fasülye olsun ama kılçıksız olsun :)

Birde ben hamile olduğum için yemek seçiminde daha çok zorlandım. Çünkü hamilelere deniz ürünlerinin çoğu yasak. Tavuk ve yumurta tüketmiyorum. Baharatlı yiyecekler mideme dokunuyor vs. derken yemek işi benim için daha zor oldu.

Ama tatlılar süperdi. Hem çeşit olarak hemde lezzet olarak.

Ayrıca otelde yedi tane alacarte restaurant bulunuyor. Bunlardan birinde ücretsiz yemek yeme hakkınız var. Biz tercih etmedik.

Bizim bu oteli tercih etmemizde ki en büyük neden şehir merkezine yakın oluşuydu.

Bir daha gider miyiz? Sanmıyorum.

Daha çok yazı ve paylaşım için bloguma abone olmayı unutmayın :)

ORAL GLUKOZ TOLERANS TESTİ

Gestasyonel diyabet, daha önceden diyabeti olmayan bir gebede ikinci trimester ve sonrası bir zamanda diyabet ortaya çıkmasıdır.

Gebenin kan şekerinin yüksek olması, bebeğin iri doğmasına, bebekte zeka geriliği oluşmasına ve ölü doğuma kadar bir çok kötü duruma neden olmaktadır.

Hamileliğin  24-27 haftaları arasında gestasyonel gebelik olup olmadığını anlamak için oral glukoz tolerans testi yapılmaktadır.

Ben bu konuda çok fazla ahkam kesmek, internetten okuduklarımı kendi bilgimmiş gibi yazmak istemiyorum. Sadece bana uygulanan bu testten bahsedeceğim.

Test yapılmadan önce kafam çok karışıktı. Televizyonda izlediğim bağzı sağlık programlarına katılan hekimler bu testin yapılmasının bebek için zararlı olduğundan bahsediyordu. Haliyle benim kafamda da bir çok soru işareti olmuştu. 
Eşimin babası iç hastalıkları uzmanı. Kafamda ki soruları anlattım o da bu testin neden yapıldığını, yapılmazsa neler olacağını güzelce anlattı ve yaptırmaya karar verdim.

Şeker yükleme testi için aç karnına hastaneye gittim ve hemen damar yolu açıp ilk kan örneğini aldılar. Sonrasında içmemem için bir sıvı verdiler 10 dk içinde bu sıvıyı içmemi, sıvıyı bitirdikten bir saat sonra tekrar kan örneği alacaklarını söylediler

Not: İlacı içerken fotoğraf çekmeyi unuttuğumdan, görsel üretici firmanın sitesinden alınmıştır.

Bu sıvıyı içmek beni çok korkutmuştu fakat korktuğum gibi olmadı. Bildiğimiz sade gazozun asitinin daha az şekerinin daha çok olduğunu düşünün :) 

Bir saat sonra tekrar laboratuvara gittim kan verdim. Bir saat sonra tekrar gelmemi söylediler.

Bu süre zarfında bir şeyler yemek içmek yasak. Sadece isterseniz biraz su içebilirsiniz.

Bu süreçte açlık beni biraz zorlamadı desem yalan olur :)

Bir saat aradan sonra üçüncü kan örneğini verdim ve 15 dk sonra test sonuçlarımı aldım. Çok şükür her şey yolunda çıktı. Artık içim daha rahat......

HAMİLELİKTE 26. HAFTA

 Artık son üç aylık doneme girmiş bulunmaktayız :) Haliyle heyecan artmaya başladı. Sanki karnım her geçen gün biraz daha büyüyor. Haliyle bende :( 

  Son günler epeyce sıcak. Yağmur yağsa da serinlesek diyorduk ama bu seferde acayip bir bulut nemi olmaya başladı. Kısacası benim için zooor günler :) Normalde de çok terleyen sıcağa gelemeyen biriydim zaten. Şuan ki halimi siz düşünün. Her an yapış yapış :( Bu sıcaklardan bebekte etkilendi. Bir kaç gün hareketleri azaldı. Çok panik oldum. Tetonoz aşısının son dozu için sağlık ocağına gitmiştim. Aynı zamanda aile dostumuz olan aile hekimimizle durumu paylaştım hemen ultrasonla baktı. Bebeğim iki büklüm olmuş duruyordu :) sıcaklardan etkilenmiş olabileceğini söyledi. Çok şükür çok uzun sürmedi artık iyi :)

  Artık hareketlerim kısıtlanmaya başladı. Eğilip kalkmak zorlaşmaya başladı. Bazen çorap giymek zor olabiliyor :) 

  Karnım her geçen gün büyüdüğü için normal olarak duruşum değişiyor ve acayip sırt ağrılarım oluyor zaman zaman :(

  Son 1-2 haftadır eşim işten geldikten sonra (yani saat 22:00 den sonra) yürüyüş yapıyoruz. Bir saat kadar yürüyoruz. Bu ikimize de iyi geliyor.

  Hamileliğin ilk günlerinde olduğu gibi uykuya doyamıyorum. Akşam üzeri saatlerinde uyumamak için kendimle savaşsamda nafile. Günlerdir uyumamışım da uykusuzluktan bayılacakmış gibi hissediyorum. Ana kız bir saat güzellik uykusu uyuyoruz bizde :)

  Son günlerde vücudum daha çok şişmeye başladı. Bir bacak nasıl şişer artık daha iyi anlıyorum :)

  Bu hafta oral glukoz tolerans testi yapıldı. Yani kısaca şeker yükleme testi. Çok şükür sonuçlar normal çıktı.
  Her zamanki gibi beslenmeme dikkat etmeye çalışıyorum. Olabildiğince asitli içeceklerden uzak duruyorum. Her gün düzenli olarak süt ve süt ürünleri tüketmeye çalışıyorum. Bol bol ceviz tüketiyorum. Omega 3 vücudumuzda depolanan bir madde olmadığından her gün dışarıdan almalıyız bu yüzden cevize önem veriyorum. Bol su içiyorum. Karbonhidratlardan kaçmaya çalışıyorum ama onlar genellikle beni yakalıyorlar :)
   Bizde günler böyle geçip gidiyor.

Bebek Arabası Seçimi

25. haftayı devirmeye yaklaştığımız şu günlerde bebeğin ihtiyacı olan büyük parçalara karar vermeye çalışıyoruz. Bazen de işin içinden çıkamıyoruz.

İçinden çıkamadığımız bir konuda bebek arabası.

Öncelikle bir bebek arabasından beklentilerimi anlatayım:

- Yeni doğanlar için kullanıma uygun olmalı.

- Bebek arabasının çift yönlü sürüş özelliği olmalı.

-Bebek arabasının sürüş yönü değiştirme işlemi oturma ünitesi yerinden çıkarılmadan yapılabiliyor olmalı.

-Kolay açılıp, katlanmalı

-Çok ağır olmamalı

-Katlandığında çok yer kaplamamalı. Arabanın bagajına rahatlıkla sığmalı.

- En az 3 farklı yatış pozisyonu olmalı.

-Oturma ünitesinde kullanılan kumaş yıkanabilir ve terletmeyen dokuda olmalı

Benim bebek arabasından beklentilerim bu yönde :) İnternetten incelediğim kadarıyla  benim beklentilerime en yakın ürün Bugaboo Bee Puset. Ürünü daha yakından incelemek için  buraya tık tık .

Not: Görsel www.joker.com.tr den alınmıştır.

Bazı tecrübeli arkadaşlarım bebek arabasına bu kadar para vermenin gereksiz olduğunu söylüyor.

Hatta 'senin bebeğin kış bebeği olacak soğukta çocuğu nereye götüreceksin şimdi alma yaza doğru al' diyenler var. 

Chicco Liteway baston puseti al diyenler var. (çoğu kişide de hep bu arabayı görüyorum)

incelemek için buraya tık tık

İşte bizde düşünüp duruyoruz ne yapsak, ne alsak diye.

Siz bebeğiniz için hangi arabayı tercih ettiniz? Memnun kaldınız mı? Sizin bebek arabasında aradığınız özellikler neler?

 Kafamdaki düşünceleri sizlerle paylaştığıma ve sorularımı da sorduğuma göre, yazımı burada noktalayabilirim.

Sevgiler..... 

HAMİLELİKTE 23. HAFTA

Merhabalar,

bu gün hamileliğimin 23+2 . haftasındayım (23 hafta 2 günlük).

Hafta Hafta yazmıyorum çünkü her hafta yazacak anlatacak bir şey olmuyor. Ben de belli aralıklarla yazmayı uygun gördüm.

Artık sıcaklara dayanamıyorum. Vücutta ki değişen hormonlardan dolayı sanırım çok sık terliyorum.

Serinlemek için evi yıkamak geliyor içimden. Gerisini siz düşünün :)

Tabi ben sıcaklara dayanamayınca klima benim hayatımın bir parçası oluyordu ki ben hasta oldun :)

Kronik her kış yaşadığım sinüzit ve buna bağlı alerjik kuru öksürük.

Yazın bu sıcağında yapıştı yakama. Öksürmekten uyuyamaz oldum. Karnım acımaya başladı, bebeğe bir şey olur mu korkusu, ilaç vs. vs. (Bu konuya ayrıca bir yazıda değinmek istiyorum) 

Yaklaşık bir hafta on gün kadar süründükten sonra çok şükür iyileştim :)

Değişen hormon dengesi sizi bedensel ve ruhsal açıdan çok değiştiriyor. Artık daha duygusal bir insan oluyorsunuz.

Hamileliğin ilk başlarında aldırmanın haftasında uzayan kaşım, bıyığım şimdilerde ise çok geç çıkıyor.

Bu olayı inanılmaz sevdim :) İlk başlarda matlaşan saçlarım eski haline dönmeye başladı ama hala inanılmaz dökülüyorlar.

Artık karnım daha bir belirgin dışarıdan hamile olduğum anlaşılır duruma geldi.

  Bebeğimin hareketlerini de artık daha iyi ve daha çok hissediyorum :) En güzel yanı da bu sanırım :)

Zaman zaman el ve ayaklarım şişiyor. Alyansımı takamıyorum. Sabah taksam da akşama çıkaramıyorum :)

Birinci trimesteri altlattığım için (neredeyse ikinci trimester bitecek) artık daha rahatım.

Biliyorsunuz birinci trimester düşük açısından daha riskli.

Henüz tatile gidemedik :( ve bu konuda da çok kararsız. Doktorum havuza girmediğim süre bir sorun olmayacağını istediğim yere gidebileceğimi söylüyor ama açıkçası biz korkuyoruz.

Bir de hastalık atlatınca daha da korkar olduk.

Bir yandan da çocuksuz bir çift olarak son tatilimiz olacak. Bir jübile yapmak lazım di mi :D

Artık bebeğimiz bizi duyuyor ara ara onunla konuşuyorum. Bazen ne anlatacağımı bilemesem de :)

Bu sohbete babamızı da dahil etmeye çalışıyorum ki bebek dünyaya geldiğinde onunda sesini tanısın.

Aslında şimdiden tanıyor sesimizi. Bazen biz konuşurken o da minik tekmeleriyle bize cevap veriyor :)

Ara ara da ona müzik dinletiyorum buraya tıklayarak sizde göz atabilirsiniz.

Hamileliklerinde bu tarz müzikler dinleyen arkadaşlarım bebeklerinin çok sakin olduğunu söylüyorlar.

Zaten uzmanlar da, bebekler anne karnındayken duymaya alıştıkları müzikleri, doğduktan sonra huysuzlandıkları anda duyarlarsa daha çabuk sakinleşir diyorlar.

Artık doktor muayeneleri de daha eğlenceli olmaya  başladı. İlk zamanlara göre bebek daha büyük olduğundan ultrasonda da daha net gözüküyor. Hatta en son kontrolümüzde doktor ultrason görüntülerini bir cd ye aktarıp verdi. Deli gibi her gün ona bakıyorum :D

İkili ve dörtlü taramalarımız yapıldı ve normal çıktı.

Tetanoz aşısının birinci dozunu da vuruldum. Aşıda da hiç bir sıkıntı yaşamadım. Bazen aşıdan dolayı annelerin kolunda ağrı hareketlerde zorluk olabiliyormuş.

En başından beri olumsuz şeyler düşünmemeye çalışıyorum. "hiç bir şey olmaz" diyorum. Kötüyü çağırmaya gerek yok dimi :)

Çok şükür şimdilik her şey yolunda...

:)

The Body Shop Kenevirli Lip Balm

Hastalıktı, falandı, filandııı derkeeennn ben uzun bir süredir bloğa bakamaz, yazı yazamaz oldum.

Bu gün sizlere bir ürün incelemesi (tavsiyede diyebiliriz) yazısıyla 

MERHABA 

demek istedim :)

Anlatmak istediğim ürün bir dudak ürünü.

The body shop un kenevirli dudak balmı.

Benim dudaklarım çok sorunlu. Yaz kış sürekli kurudur ve kabuk kabuk kalkar.

Bu çirkin görüntüden dolayı sürdüğüm rujlar da hiç hoş durmuyor.

Bazı rujların dudakları iyice kuruttuğunu da düşünürsek, manzarayı siz tahmin edin.

Bu güne kadar bir çok dudak ürünü denedim fakat hiçbiri bu kenevirli lip balm kadar iyi gelmedi.

Sürdüğüm andan itibaren dudaklarımı yumuşacık yapıyor, soymuyor.

Üzerine ruj sürdüğüm zamanlarda da nem vermeye devam ediyor.

Bence en büyük eksisi spf içermeyişi. Spf de olsaymış tadından yenmezmiş.

Maalesef benim yaşadığım şehirde The Body Shop mağazası yok. 

Antalya seyahatlerimde hep uğramaya çalıştığım yerlerden biridir fakat  orada da son zamanlarda ürünü bulamıyordum.

En son Ankara seyahatim sırasında buldum veeee 3 al 2 öde kampanyası vardı :) hemen kaptım üç taneyi. 

Biri çantamda, biri banyomda, biri de yedek çekmecemde  :)

Fiyatını net hatırlamıyorum ama sanırım 13 tl gibi bir fiyatı olması lazım.

Benim bereketli bulduğum ve vazgeçemediğim bir ürün.

Sizin vazgeçemediğiniz dudak ürününüz hangisi?

BOYNER ALIŞVERİŞİ

Hafta içi Boyner de dolaşırken bu hastane çıkışı setini gördüm. Orada ki görevli bu üründe indirim olduğunu 64,99 dan 38 tl ye düştüğünü söyledi. Bende hemen aldım :)

Önlük, şapka, eldiven, body, tulum ve patikten oluşan bu seti çok beğendim :)

Özellikle de tulumunun kruvaze olması çok hoşuma gitti. Yeni doğmuş bir bebeği giydirmek kolay olmasa gerek :) 

Not: Ne yaptıysam olmadı bu resimi de çeviremedim. İdare edin artık :((( 

Bu battaniyede 39,99 tl den sanırım 20 tl ye düşmüştü. Desenleri aynı olduğu için takım olur diye bunu da aldım.

Eğer sizin de ihtiyacınız varsa bu indirimi kaçırmayın derim. Dün baktığımda indirim devam ediyordu.

Güzel bir hediye bile olabilir ;)

Sevgiyle kalın....

KİPA ALIŞVERİŞİ

Hamile olduğumu öğrendiğim günden beri hep bebek mağazalarını gezmek, bebek ürünlerini incelemek ister oldum :)

Cinsiyetini bilmediğimiz için çok fazla bir şey almıyordum. Bazen de dayanamayıp aldığım da oldu :)

Genel de sarı ve beyaz rengi seçiyordum kıza da erkeğe de olur diye :)

Artık cinsiyet belli oldu dolayısıyla da milli rengimizde belli oldu :)

Yeni bebeği olan bir arkadaşım Kipa'nın ürünlerinden çok memnun olduğunu, bir çok pahalı markanın bir yıkamada dağıldığını ama bu ürünlere bir şey olmadığını muhakkak Kipa'ya bakmam gerektiğini söyledi. 

İyi ki de söylemiş gerçekten fiyatlar çok uygun ve ürün kalitesi de çok güzel. Hepsi %100 pamuk.

Çoğu kıyafetin bir ay giyilip kaldırılacağını da düşünürsek bence süper :)

Nedense bu fotoğrafı çeviremedim :) Bu sekizli takım 45 tl. İki tane çıtçıtlı body, bir pantolon, bir önlük, bir üst, bit tulum, şapka ve eldivenden oluşuyor.

Battaniyeyi daha önce gittiğimde almıştım fiyatı 34 tl den 17 tl ye düşmüş. Son gidişimde de bu üçlü takımı gördüm (tulum,şapka ve çıtçıtlı body) hepsinin takım olacağını düşündüm. Üçlü takımda 39 tl den 23,40 tl ye düşmüştü.

Bu ikili patikli pantolonlar da 21 tl den 6,30 tl ye düşmüştü.

Uzun kollu bodyleri de pantolonlara takım olması için aldım. Bu ikilinin fiyatı da 27 tl den 13,50 tl ye düşmüş.

Benim Kipa dan aldıklarımın bazıları bunlar. Umarım size de fikir olmuştur.

Sevgiyle kalın.....